沙沙

❤ 當你真正領悟到觀察者就是被觀察者這一真理，你會發現，你的覺知突然變得極為活潑，它不受制於任何事件或意象。從這種強烈的覺知就會產生不同品質的專注力，這種專注力就會造成全然不同的心智狀態。因為心智就是覺知的本身，它會因此而變得極度敏銳，而且有高度的智慧。

❤ 有一種完全不需要奮鬥的生活方式，就像一朵百合，一朵生長中的花朵，它從不奮鬥，它只是純然地活著。它本來是什麼樣子就是什麼樣子，這就是完善。但是從沒有人這樣教導過我們。我們總是學習如何去競爭、格鬥，如何成為軍人、律師、員警、教授、校長、商人，我們都想爬到頂端，都期望成功。

❤ 生活的挑戰每天都不同，它是嶄新的，如果我們仍然用過去的那套來應付新的問題，當然會格格不入，因而產生矛盾、衝突、不幸和愁苦。我們小小的腦袋，不論它胸懷大志、模仿、臣服、壓抑、昇華，甚至服用迷幻藥來擴張自我，都是處於矛盾狀態的，它必然會製造更多的衝突。

❤ 我們總以為自己將來會有所改變，我們內心所嚮往的和諧境界也會一點一點、一天一天地實現。事實上，時間並不會帶來任何的和諧或者平安，我們必須停止這種漸進的想法。這意味著使我們平安的明天是根本不存在的，我們必須在當下這一刻找到和諧。

❤ 人生最重要的品質就是永遠保持新鮮，否則人生就變成了例行公事和習慣；然而愛並不是一種習慣，一件乏味的事。你一旦習慣於某件事情，你的心就已經邁向了墳墓。大部分人皆已失去對生命的驚喜感，他們把一切事物都視為理所當然。這種安全感摧毀了內心的自由和對未知的驚喜。

by: 克里希那穆提

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