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喋喋不休的頭腦.
你知道，去覺察某種事物會有一種令人驚訝的經驗。我不知道你是否真正的覺察到什麼？__你是否曾經覺察過一朶花、一張臉、天空或者大海。當然，你也可以覺察你乘坐著公車、或一個人開車沿途經過這些…
但是，我懷疑你是否曾經真正地不厭其煩的去看一朶花呢？當你在看一朶花的時候發生了什麼呢__你立即給花命名，你正在關注它屬於什麼品種；或者你說，“它的顏色多麼可愛，我要把它種在我的花園裡面…我要把它送給我的妻子、或者放在我的鈕扣洞上”等等…
換句話說，你看到花的那一刻，你的頭腦就開始對它喋喋不休；因此你也從來沒有真實地覺察過花。
只有當你的頭腦是寧靜的，沒有任何形式的喋喋不休你才能覺察某種東西__如果你能看著海上的晚星；同時沒有頭腦的活動的時候，你才真正地覺察到它的非凡之美…而當你覺察到它的美，難道你不是也體驗到了一種愛的狀態嗎？
確實，美與愛是同樣的；沒有愛就沒有美、而沒有美也就沒有愛__美在形式、美在表達、美在行動。
如果沒有愛，行動是空洞的；它僅僅是社會…一種特殊的文化的產物？__而這些被製造出來的是“機械化”的…沒有生命的！
但是當一個頭腦沒有“極輕微的煩惱”時，那麼它就能觀察到自己的全部深度__這樣的洞察真正是“無時間”的…
你無需做什麼就能讓它產生__其中沒有戒律，沒有修煉，也沒有你能學習覺察的方法。
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